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- ちょい足し野菜 夏野菜編
- 具沢山！スパニッシュオムレツ
調理の目安時間
約 7 分
具沢山で栄養たっぷりな1品。お弁当にもおすすめ！
具沢山！
スパニッシュオムレツ
材料 (2人分)
- たっぷりトマトとガーリック香る
アラビアータ1/2袋 - ナス（小）1本
- トマト1/2個
- ソーセージ3本
- 卵3個
- マヨネーズ大1・1/2
＊店舗により取扱いのない場合がございます。
- 1ナスはいちょう切り、トマトはくし形切り、ソーセージは輪切りにする。
- 2耐熱のフードコンテナに卵を割り入れて溶きほぐし、1、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
- 32に蓋をして600Wの電子レンジで3分加熱したら、一度取り出してよく混ぜ、再び電子レンジで2分加熱する。
- 4お好みのサイズにカットして皿に並べ、「たっぷりトマトとガーリック香るアラビアータ」を上からかける。
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@boku_5656